Υπάρχει ο έρωτας με την πρώτη ματιά: Τι λέει η επιστήμη
Ο έρωτας με την πρώτη ματιά αποτελεί μία από τις πιο διαχρονικές ρομαντικές ιδέες. Αν και έχει εμπνεύσει...
Κατηγορία: Υγεία
Γυμναστική: 3 ασκήσεις για μετά τα 40
Η γυμναστική μετά τα 40 δεν μας κρατά απλά σε καλή φυσική κατάσταση. Μπορεί να μας προστατέψει και...
Χοληστερίνη: Ποια κατεψυγμένα λαχανικά την ρίχνουν φυσικά
Όταν μιλάμε για διατροφή με σκοπό τη διαχείριση της χοληστερίνης το μυαλό μας πάει κατευθείαν στα λαχανικά. Κι...
Τι αποκαλύπτει για την υγεία η περίμετρος του λαιμού
Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) και η περίμετρος μέσης χρησιμοποιούνται εδώ και καιρό για την αξιολόγηση του μεταβολικού...
Kαρδιά: Πώς την δοκιμάζει το καθημερινό στρες
Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη στρες. Δουλειά, υποχρεώσεις, κίνηση, οικονομικά προβλήματα… Όλα αυτά αφήνουν το αποτύπωμα τους στην...
Γυμναστική: Πώς να ανακτήσετε τη δύναμή σας μετά τα 60
Η γυμναστική είναι αρκετά σημαντική σε όλες τις ηλικίες. Πόσο μάλλον μετά τα 60 που η δύναμη μας...
Σάκχαρο: 6 επιλογές για το τέλειο πρωινό
Όσοι έχουν σάκχαρο πρέπει να προσέχουν περισσότερο την διατροφή τους. Και φυσικά αυτό ξεκινάει από το πρωινό. Πώς...
Στομάχι: Δεν γουργουρίζει μόνο όταν πεινάμε
Το στομάχι μας συνήθως γουργουρίζει όταν πεινάμε. Φαίνεται όμως πως δεν το κάνει μόνο τότε. Ο βορβορυγμός, όπως...
Διατροφή: Τι συμβαίνει αν τρώτε μετά τις 8 το απόγευμα
Όλοι έχουμε ακούσει τους ειδικούς πως η σωστή διατροφή περιλαμβάνει να μην τρώμε τίποτα μετά τις 8 το...
Δικαίωμα στη Λήθη: Νομοθετική κατοχύρωση για τα άτομα με ιστορικό καρκίνου και στην Ελλάδα – Τι αφορά
Σαφές νομοθετικό πλαίσιο, που προστατεύει τα άτομα τα οποία έχουν ολοκληρώσει τη θεραπεία τους για καρκίνο σε ό,τι...
