Εδώ και δεκαετίες ακούμε πως το κολύμπι είναι φυσικό φάρμακο για πολλά προβλήματα υγείας. Και η επιστήμη πλεον το επιβεβαιώνει. Ο φυσιολόγος άσκησης Christopher Travers, της Cleveland Clinic Sports Health, εξηγεί γιατί η άσκηση στο νερό μπορεί να ωφελήσει το σώμα και την ψυχική υγεία, ακόμη και σε ανθρώπους που δυσκολεύονται με άλλες μορφές άσκησης […]
Το άρθρο Κολύμπι: 9 οφέλη για την υγεία εμφανίστηκε πρώτα στο HEALTHVIEW.
