Όταν μιλάμε για διατροφή με σκοπό τη διαχείριση της χοληστερίνης το μυαλό μας πάει κατευθείαν στα λαχανικά. Κι όχι απαραίτητα μόνο τα φρέσκα. Τα κατεψυγμένα λαχανικά μπορούν να είναι εξίσου ευεργετικά. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι τα κατεψυγμένα λαχανικά διατηρούν τα περισσότερα από τα θρεπτικά τους συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών και των αντιοξειδωτικών, τα οποία παίζουν […]
Το άρθρο Χοληστερίνη: Ποια κατεψυγμένα λαχανικά την ρίχνουν φυσικά εμφανίστηκε πρώτα στο HEALTHVIEW.
