Η υγεία και η ανάπτυξη των μαλλιών δεν εξαρτώνται μόνο από τη γενετική, αλλά και από το τι βάζεις καθημερινά στο πιάτο σου. Ο οργανισμός χρειάζεται πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και καλά λιπαρά για να υποστηρίξει τη φυσιολογική ανάπτυξη και τη δύναμη της τρίχας. Η έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως οι βιταμίνες Β12 και D, η βιοτίνη, η ριβοφλαβίνη […]
The post 5 τροφές που ενισχύουν τα μαλλιά appeared first on Thestival.
